| СОДЕРЖАНИЕ |
|
| Титульный
лист Предисловие ученика Йегуди Менухина Вступление Айегшара Часть I Введение Что такое йога? Ступени йоги Причины модификаций ума Отвлечения и помехи Ученик и Учитель Ключ к свободе Яма Нияма Асана Пранаяма Пратьяхара Дхарана АУМ Дхьяна Самадхи |
Часть II Йогасаны,
бандха и крия Йогасаны - Указания и предостережения для практики асан Асаны (Раздел выложен не полностью, его разработка продолжается) Часть III Пранаяма Пранаяма - Указания и предостережения для практики асан Пранаяма. Указания и предостережения Приложение I Курсы асан (Не все асаны пока подкреплены ссылками, его разработка продолжается) Первый курс Второй курс Третий курс Приложение II Асаны, способствующие излечению различных заболеваний. Алфавитный перечень асан Глоссарий |